DEIN Resilienztag ist
Dein bis-zum-Urlaub-überBRÜCKEN-Tag
am Berg
Mehr als nur Wandern ...
Wusstest Du, dass Du nicht nur durch Nase und Mund atmest, sondern auch über... ? Freu Dich auf's Durchatmen, um Deine Emotionen und Energien im Alltag wieder besser steuern zu können.
Akku aufladen
Mal wieder bewusst wahrnehmen über Augen, Ohren, Nase, Mund und Haut...
So verbindest Du Dich wieder mit Dir selbst und der Natur.
Ankommen bei Dir selbst
Finde im Außen Metaphern, Elemente und Anteile, die Dir im Innersten am ehesten entsprechen, wenn Du Dich in der besten Version Deines selbst siehst und erlebst.
Die Rückmeldung einer “urlaubsreifen” Teilnehmerin
Was für ein Tag!
Wie lange schon wollte ich mal in die Berge gehen… “mal”… 🙂
Die kleine Gruppe war super. Andrea, vielen Dank für Lachen, Luft und Lebensfreude!
Das wird mich noch lange im Alltag begleiten!
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Für den Fall des Falles…
Während dieses Events bist Du über meine erweiterte Trainerversicherung abgesichert.
Wichtige Hinweise:
Bitte bringe Deinen Proviant und mindestens 1 Liter Wasser mit. Je wärmer, desto mehr Wasser. Festes Schuhwerk, witterungsentsprechende Kleidung und Wanderstöcke sind Voraussetzung.